Считаем калории

;Считаем калории КНИГИ ;ЗДОРОВЬЕ Автор: Вера Соловьева Название: Считаем калории Издательство: АСТ Серия: Азбука здоровья ISBN: 978-5-17-057819-1 Год: 2009 Страниц: 160 Размер: 6.9 мб Формат: Djvu Качество: хорошееРациональное, здоровое питание - это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга. 85